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儿童拓展训练项目-幼儿呼啦圈(一)

发布时间:2019-11-29

摇呼啦圈对于幼儿园里大多数孩子来说是困难的,但我们可以利用它们大大的环形特点,为我们幼儿园开展体育活动服务,可以让幼儿在轻松的环境中快乐游戏,发展幼儿创造力,训练幼儿动作的协调性,灵敏性。
 
曲线走
 
目的:发展幼儿曲线走的能力
 
准备:把四,五个呼啦圈平放在地上,呼啦圈之间留一小段距离,相互连成一条直线,布娃娃一个。
 
玩法:游戏开始,让幼儿抱住布娃娃,从第一个呼啦圈的右边走到第二个呼啦圈左边,依次继续前进,直到最后一个呼啦圈,顺势再转回来走到第一个呼啦圈。
 
夹包射门
 
目的:发展幼儿的下肢力量和身体协调性。
 
准备:在场地上画一条起射线,然后在前方适当距离放一个呼啦圈,呼拉圈与起射线处在平行位置。
 
玩法:游戏开始,幼儿两脚夹住一个沙包,向前跳动。跳至起射线时,两脚将沙包向呼啦圈中央甩过去,看看能否射进门。
 
青蛙跳跳
 
目的:练习幼儿的双脚向前行进跳
 
准备:在场地上画一条起跳线,距起跳线一米处平放一个呼啦圈,并每隔一米都平放一个呼啦圈(共5个左右)
 
玩法:游戏开始,幼儿用双脚(或单脚)向前行跳进第一个呼啦圈中央后,再向前跳,用同样的方法跳过第二个,第三个等直至最后一个呼啦圈
 
鲤鱼跳龙门
 
目的:发展幼儿四肢的力量及灵活性
 
准备:把若干个呼啦圈放在地上,呼啦圈之间相距1.5米,成为一个个龙门。
 
玩法:游戏开始,幼儿下蹲,两臂从呼啦圈中央伸出,两手向前远离跳,双手着地瞬间,两脚蹬地,提臀收腹跳起,使两脚落在呼啦圈前方靠近手的位置,然后用手脚向前跳动,依次路过其它呼啦圈
 
投篮
 
目的:发展幼儿的投掷能力
 
准备:用绳子把呼啦圈绑在栏杆上
 
玩法:游戏开始,幼儿距离呼啦圈两米处,拿球向呼啦圈里投掷

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